Плодови води

Миналото лято се вдъхнових от идеите за овкусяване на водата.

Обичам вода с лимон, но постепенно осъзнах, че ако заменя лимона с грейпфрут или портокал и добавя стръкче мента, резултатът също е отличен. Предполагам, че идеята за плодовите води е добила популярност покрай налагащото се напоследък правило за осемте чаши вода на ден.

Ако сте човек, който трудно се сеща да пие вода, защото е безвкусна,  това е прекрасен вариант за вас!

Варианти:

Любимата вода с лимон

 

С лимон: Изцеден сок от 1 лимон и резенчета от половин лимон, вода и лед.

Ягода: Нарязана шепа ягоди вода и лед

Ябълка: Голяма кисела ябълка се нарязва на резени, които се поставят в съд с вода. Добавя се стик канела. Напитката помага за пречистване на черния дроб.

Подобно действие има и динята. Може да я добавите към водата, заедно с мента.

Води, които предпочитам през зимата :

Грейпфрут на резени, поставен в бутилка с вода за половин час, или чай от плодове: боровинка, шипка, къпина с добавен лимонов сок са идеални за студеното време.

Лимон с джинджифил, поставени в гореща вода.

Вариантите са много. Ако имате настроение, прочетете повече тук:

Аз отивам да добавя към днешния билков чай резенчета ананас.

Напитката е чудесна и в топъл вариант.